terça-feira, 6 de outubro de 2009

Resumo Treinos Setembro

O mês passado nem correu muito mal em termos de treinos, embora que já no que respeita às competições, foram muitos os impedimentos que não me permitiram participar em alguma provas que inclusivamente já estava inscrito, Espero que este mês de Outubro melhore nesse aspecto:

Resumo de treinos:
Bicicleta : 213 kms
Corrida : 49.5 kms
Natação: 4 kms

Como podem ver o segmento de natação está a ser descuidado, no qual tenho que empregar mais algum tempo.
Nos restantes vou tentar aumentar o volume de treino, mas, vamos ver se consigo arranjar umas horitas extras no dia....lol

2 comentários:

Anónimo disse...

Dá-lhe amigo...Bons treinos, nota 10 mesmo.... Continue firme aí e dê uma atenção especial para natação... Um abração. Tuco

Anónimo disse...

Clube de Triatlo Alentejano, pena é ser em Évora e não um bocadinho mais "para cima":

http://bebaagua.blogspot.com/2009/10/o-alentejo-tem-mais-um-clube-desportivo.html

Abraços e bons treinos,
Elvense.

Calendário Provas e Treinos