Foi espectacular!!! Não só a prova, como também o ambiente, saber que ia participar numa prova onde estavam atletas olímpicos como sendo a Vanessa Fernandes e o Bruno Pais, mas sem dúvida o melhor foi passar, finalmente, um fim de semana completo com a minha família e o sábado com os amigos da Ribabike.
A prova teve o seu inicio em Alpiarça e finalizou em Santarém, onde o segmento de natação foi na albufeira dos Patudos, a qual tinha a agua um pouco impropria para consumo.....lol....via-se o dia quando se respirava e a noite quando se colocava a cabeça dentro de àgua...lol...BOOOMMM.
Bem mas lá consegui finalizar os 750 m de natação, alternando entre crol e bruços, isto não só devido à minha fraca preparação( 2 meses sem treinar!!!! :P ) como também para não me afogar, pois a confusão era mais que muita....lolol..e os pontapés e os chapadões...vai lá vai....lol... Saí da agua com um tempo de 15min. 32seg. , o pior foi mesmo tirar a porcaria do fato, tenho mesmo que treinar a transição levei + de 3 minutos, desde que sai da agua até que me montei na bike onde olhei para o cronometro e já estava nos 18 min e qq coisa....bem que pato bravo que sou....lol.
O segmento de ciclismo correu-me mal pois perdi 36 posições .....os dois meses sem treinar notaram-se aqui neste segmento, embora não tenha andado mal sempre por volta dos 27 / 30 km/hr até à subida...lol...o pessoal passava por mim pareciam que iam de mota....lol....mas acho que também não soube gerir a energia, pois era a minha primeira vez nesta distância....para a próxima será melhor....espero eu....lol. Bem, mas lá cumpri com os 20 km de bicla em 50min 23seg, fazendo assim uma média fraca de 24 km/hr, de referir que, a subida à entrada de Santarém é um belo pincel....lol.
A 2ª transição foi bem mais rápida mas o parque já estava cheio de bikes, o que era um mau perságio, mas lá fui para o ultimo segmento, a corrida no qual fiz um tempo que para mim foi mau 25m 38seg.......o que é isto????? Parecia que as pernas pesavam toneladas....mas prontos o meu objectivo era terminar e lá consegui , depois das 3 voltas cortei a meta com um tempo total de 1hr 31min 33seg. ficando a 32 min 55seg do grande campeão Bruno Pais.
Resumo:
Natação: 0:15:32
Ciclismo: 0:50:23
Corrida: 0:25:38
Total: 1:31:33 (a 0:32:55 - do 1º Lugar)
Lugar: 243 em 306
Depois da prova foi a cereja em cima do bolo, o convívio com os colegas da Ribabike, foi excelente, pessoas que sabem receber e gostam de partilhar as suas experiências no triatlo. Pessoal vcs são umas máquinas.....a sopa de pedra no Toucinho estava excelente...lolol
Pessoal o futuro ironshark está a ser fabricado......lololol.....este sim já se está a habituar ao lugar...reparem se o gajo tem estilo ou não? O mais engraçado é que o ironshark mais pequenino de todos tb já não se fica sem estar no pódio.......GANDAS MÁQUINAS!!!!!
A próxima prova será o I Duatlo de Arronches......espero que alguns dos meus colegas de Elvas se desloquem lá, não só para ver como também para participar, não custa nada tentar ;P.
A seguir deixo dois links, o primeiro de um vídeo da prova, o segundo para quem se queira inscrever no Duatlo de Arronches, vamos dinamizar o Alto Alentejo, PARTICIPEM!!
(vídeo da prova: http://videos.sapo.pt/Dutjdkmd8GooYMvMZzz5 )
(Duatlo Arronches: http://www.federacao-triatlo.pt/index.php?option=com_wrapper&Itemid=126 )
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