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Quero agradecer a todo o pessoal que tem visitado o meu blog, assim como, aos que têm feito os mais diversos comentários aos meus posts.

Espero que continuem a visitar este meu espaço e que, o mesmo, tenha contribuído de alguma maneira para vos informar sobre este desporto fantástico que é o triatlo.

Embora a minha aventura não seja ao mais alto nível, espero que tenham gostado das minhas epopeias desportivas...lol.

Grande abraço a todos e ........

João Pereira conquista bronze no mundial sub-23

Este puto é uma máquina!!!! Quem o vê praticar triatlo até parece que este desporto é fácil, é um autentico poço de energia! João os meus sinceros parabéns!

Photo by: Henrique Arraiolos @ FTP

Post in FTP.
Bronze para João Pereira no Mundial Sub-23

Numa prova com um final emocionante, João Pereira conquistou hoje, na Austrália, a Medalha de Bronze no Campeonato do Mundo de Triatlo do escalão Sub-23.

João Pereira alcançou desta forma a primeira medalha portuguesa num Campeonato do Mundo do escalão Sub23.

A prova foi conduzida da melhor forma por parte do atleta de Alhandra. 'Puras', como é conhecido no grupo de treino, nadou no grupo dos principais favoritos. Já no segmento de ciclismo, o pelotão do português alcançou um pequeno grupo que se tinha isolado à saída da água (com Denis Vasiliev e Josh Amberger).

Foi já no segmento de corrida que as diferenças começaram a surgir. Na frente, ficavam apenas quatro elementos: João Pereira, o alemão Löschke, o australiano Seear e o neozelandês Tony Dodds.

Na volta final, Löschke, aproveitando a zona mais dura do percurso, isolou-se e ganhou em Gold Coast com o tempo de 01h46m19s, conquistando assim o título de Campeão do Mundo de Triatlo em Sub 23. A discussão pelas restantes medalhas passaou a ser entre o português e o australiano. Muito apoiado pelo público, James Seear (01h46m25s) levou a melhor sobre João Pereira (01h46m32s).

Quanto aos restantes portugueses em prova, Miguel Arraiolos terminou na 19.ª posição (01h49m08s). O atleta de Alpiarça falhou por pouco o grupo principal no segmento de natação e acabou por fazer uma prova de trás para a frente.

Já João Silva foi vítima de um forte golpe durante a natação, numa altura em que seguia junto da liderança e era o melhor classificado entre os portugueses. O golfe afectou-lhe a parte interna do ouvido e fê-lo perder o equilíbrio. Silva foi retirado de prova por um elemento da organização e prontamente assistido.

Rescaldo Aquatlo Sesimbra

Ontem foi o 1º Aquatlo que participei, embora sabendo que o meu pior segmento é a natação, pensei que pudesse fazer melhor, mas o meu estado doentio com dor de garganta e com o corpo todo dormente não me permitiu fazer o que estava à espera.
O segmento de natação correu muito mal pois alem de estar com dificuldades em respirar a porcaria dos óculos não me deixavam ver nada, logo desde o início da prova o nevoeiro apoderou-se das lentes dos óculos e quando me queria orientar nem sequer via o nadador que ia à minha frente quanto mais as bóias.....eheheh, enfim quando sai de dentro de agua vi logo que a prova tinha terminado para mim, além de mais não sei o que deu no fato que não o conseguia abrir nem à lei da bala o que me fez ainda perder mais tempo na transição.
Quando parti para a corrida já levava 21 minutos entre a natação e a transição ou seja levei um tempo enorme para despir a porra do fato, mas prontos comecei a correr e como já os primeiros estavam a terminar a primeira volta pensei em manter apenas um ritmo ligeiro apenas para terminar a prova e assim foi terminei a prova na desportiva cortando a meta com o meu filhote Afonso ao colo.....eheheheh sem stress, pois quando temos um dia não temos que pensar que existe sempre a nossa família que nos incentiva a continuar e nos dá os parabéns mesmo que corra mal.

Resumo:
Natação : 17:03
Corrida : 25:18
Total : 42:22 (64º a 16.12 do 1º)

Adeus "Zé Manel"

Hoje depois da corrida matinal fui trabalhar, assim que fui beber o café tive a triste notícia que o amigo e colega de trabalho "Zé Manel (Fotocópia)" tinha falecido a noite anterior, embora já internado a alguns dias devido a uma pancreatite, o "fotocópia" fez o ultimo salto aos 47 anos.
Os meus sinceros pêsames à família.
Como pára-quedista que eras aqui te deixo por ultima vez o vosso hino!
Que descanses em paz amigo de grandes petiscadas e copos.

Ó PATRIA MÃE

Ó Pátria Mãe
Por ti dou a vida
Há sempre alguém
Que não te quer perdida.

Ó Pátria Mãe
Reza a Deus por nós
Há sempre alguém
Nunca estamos sós.

Ó Pátria eu vou partir
Por essas terras de além
Quem sabe se torno a vir
Só Deus sabe e mais ninguém.

Despedida amargurada
Com mil tristezas sem fim
Daquela que é minha amada
E tanto chora por mim

Há tristezas e amarguras
Nos lares de quem vai lutar
Tristezas daquelas tão duras
Difíceis de suportar

Tantos lares desamparados
Pois falta quem lá viveu
Tantos pais torturados
Pois o seu filho morreu.

Meia Maratona Badajoz-Elvas (4/10/2009)

Ora pois como já tinha referido em alguns posts, vou fazer a meia maratona Badajoz-Elvas a qual está a implicar treino especifico de corrida, o qual, está a ser bem durinho...lol.
Depois de enviar uns mails tanto à câmara de Elvas como á associação de atletismo de Portalegre, finalmente recebi o tão esperado regulamento da prova, no qual está descrito o percurso que a meia irá ter.
Ora eu fiquei logo com o bichinho atrás da orelha para fazer o mapa do percurso, assim sendo abaixo deixo uma foto geral e a altimetria e ainda o link(vaquinha!!! lol!) para os pormenores do percurso visto que é um pouco extenso...lol
Vamos ver o que dá....será a minha primeira experiência nestas distâncias...eheheh "ganda maluco"!!!!! E a ultima subida Hein?????? Gostam ??? é de morrer eu sei!!!!!!
Até lá bons treinos.

Rescaldo Prova BTT Chança

Ora muito bem, eram 7 da matina já estava a pé para ultimar todo o equipamento e a tomar um pequeno almoço reforçado...lol

Por volta das 8 da manhã lá parti para a Chança (+- 20 kms) para participar por primeira vez neste tipo de provas.

Chegado ao local fui ao secretariado buscar o meu dorsal, com o nº 112....eh eh eh....até parecia uma ambulância :)

Depois de colocado o dorsal na bike fui fazer o aquecimento fazendo uma volta de reconhecimento ao circuito, e sinceramente ainda bem que a fiz, pois ouve quem não o fez e acabou por ir parar aos arbustos ou mesmo ir ao chão....lol

A Partida estava prevista para as 9.30, embora se tenha atrasado um pouco, lá foi dado o sinal de partida. bem o pessoal saiu todo à morte, grandes malucos, tudo na talega a puxar bem.....mais parecia uma partida de motocross ....ehehhe....eu como tenho um ritmo baixo, logo na partida soube que a minha posição estaria +- definida, pois assim que entrássemos nos singles tracks era praticamente impossível passar alguém, embora que eu, não tivesse ritmo para passar ninguém, pois quando estava a começar a ter um ritmo engraçado estava praticamente a acabar a prova, pois eram 2 voltas com um total de +- 10kms....:P

Correu tudo bem até ao final, muito calor (+-40º) e muito pó, o qual se colava constantemente à garganta, felizmente eu não caí, pois fui com cuidado, mas a todos aqueles que se lesionaram devido ás quedas ( que foram muitos), uma óptima recuperação.

Penso que devo ter entrado a meio da tabela do meu escalão, estou ansioso por ver as classificações, mas definitivamente este andamento é completamente diferente do triatlo, pois é muito rápido e quem tem "pica" é que ganha....lol...acho que o meu ritmo é mais "tantrico" ...lololol...mais maratonas...lol

Mas mesmo assim já estou inscrito para a próxima prova em Monforte....é o bichinho do desporto...lol

Na foto em baixo a minha bichinha(112- emergência....lol), já parada em frente de casa.